Oct 02

Mma krafttraining

mma krafttraining

Mi- MMA & BJJ Do- Krafttraining Fr- Krafttraining am abend BJJ Jetzt möchte ich mir mehr Zeit für MMA&BJJ einrichten. Das Krafttraining   MMA und 2er Split: Kampfsport. Um derartige Widerstände zu erzeugen, benötigen Sie für ein Krafttraining von MMA -Zuschnitt eine Langhantel mit mindestens 60 Kilogramm. Das MMA Training macht mir riesig Spaß und möchte es nun auch weiter machen. Doch das Krafttraining für etwas Masse möchte ich nicht  Krafttraining für Kampfsport (Muay Thai o. MMA).

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